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News

Die einseitige Vorbeuge!

Moksha Asana Vorstellung   Dabei wird ein kleiner Ausfallschritt gemacht. Die Füße sind parallel zu einander, ebenso ist die Hüfte gerade nach vorne ausgerichtet. Achte…

-> Sobald wir uns offline wieder treffen dürfen, planen wir im Jahr 2021 eine Workation zu machen, die dich genau da an die Hand nimmt,…

Die Rückbeuge

Zurück lehnen, dass kann ich und mach ich gerne in meinen Pausen! Doch hier geht es um das Gegenteil von Entspannung. Bei der Rückbeuge ist…

Yoga und die Macht der Ernährung. Ein Bericht von Ursula Haslbeck   So war letzten Samstag der Titel unseres Workshops und die Diskussion, die danach…

Der herabschauende Hund

Der herabschauende Hund   Eine Asana, die deine hintere Oberschenkelmuskulatur und deine Schultern herausfordert.  Mit der Zeit wird es immer leichter, wobei ich schon sagen…

Moksha Fundamentals Challenge Edition, Moksha Macht und ein Interview!   Der Kurs liegt nun schon ein paar Tage hinter uns und mich würde wirklich interessieren…