Der Podcast für Männer, die wieder leben wollen, statt nur zu funktionieren.
Hier geht es um das, was Männer wirklich beschäftigt:
- Beziehung
- Sexualität
- Vatersein
- Anziehung
- Führung
- Brüderlichkeit
- Nervensystem
- Stille
Keine Pickup-Techniken, kein Red-Pill Content, kein Mindset-Geschwätz.
Stattdessen ehrliche Sprache, körperliches Training und ein Blick auf die wahren Ursachen vieler Beziehungsprobleme.
Bastian Schaller, Mitgründer der MännerAkademie, spricht darüber, warum sich so viele Männer in ihren Beziehungen selbst verlieren, warum Anziehung nicht aus deinen Worten entsteht, sondern aus deinem Zustand und warum echte Veränderung nie im Kopf beginnt, sondern im Körper.
Es geht um Spannung statt Anspannung. Um Brüderlichkeit statt Einsamkeit. Um männliche Präsenz statt emotionaler Abwesenheit.
Und darum, wie aus einem funktionierenden Mann wieder ein lebendiger Mann wird.
Willkommen zum MännerCast von Moksha Movement,
Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Lukas Gründer des Projektes “MännerAkademie”.
Zusammen mit Lukas erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.
Sich trauen, erforschen und authentisch leben, wird auch dein Weg zu mehr Klarheit sein.
Mehr Informationen zur MännerAkademie:
https://maenner.moksha-movement.com/
Nun gehe deinen ersten Schritt.
Lass uns loslegen.
Der Mann findet sich irgendwann wieder als emotionaler Abfalleimer und fühlt sich nicht respektiert.
Mit solchen Männern spreche ich oft. Viele von ihnen erleben, dass ihre Partnerin aus einer Kleinigkeit plötzlich eine große Sache macht. Sie fühlen sich angegriffen und geraten selbst in eine intensive Emotion. „Man nennt es dann auch emotionalen Blackout und entscheidet nicht mehr so, wie er bei klarem Verstand ohne die Emotionen entscheiden würde, wenn er in Ruhe wäre.” Viele Männer fangen dann an, sich zu verbiegen, damit in der Beziehung die Harmonie gewahrt wird. Die Aufmerksamkeit wandert immer mehr zur Partnerin, und die Balance geht verloren.
In dieser Folge spreche ich über Shit-Tests und über zwei Lager, die beide einen wahren Kern haben. Die einen sagen, du musst solche Momente bestehen, indem du in deiner Mitte bleibst. Die anderen sagen, es sind animalische Tests, denen die Frau ausgeliefert ist. Nach vielen Gesprächen mit Männern sage ich: „Die Wahrheit liegt wohl vermutlich in der Mitte.” Wer Emotionen nur wegdrückt, erlebt: „Wenn ich es nur wegdrücke und beiseite packe, funktioniert es nicht auf Dauer.” Und wer jede Emotion ernst nimmt, verliert sich in Schleifen. Für die Mitte brauchst du beides, und ein festes Regelwerk dafür gibt es nicht, denn jede Frau und jede Situation ist anders.
Der Unterschied entsteht in dem Moment, in dem es plötzlich intensiv wird. „Wenn ich in diese emotionale Spur reinrutsche, dann laufe ich ab, was ich programmiert und trainiert habe.” Dann gebe ich entweder nach oder blocke komplett ab. Ich zeige in der Folge, was stattdessen möglich ist: „Ich gebe mir selber und dem Körper die Zeit, wieder klar denken zu können.” Dazu installiere ich mir „ein Pufferprogramm, ein Programm, das mich in die Lage bringt, in Drucksituationen erst einmal innezuhalten und mir das Ganze in Ruhe anzuschauen”. Das Innehalten ist eine Fähigkeit, und ich kann sie trainieren. „Das ist es, was es zu trainieren gilt. Die ganzen Konzepte kommen dann eigentlich später.” Für mich ist das Energietraining dafür der beste Weg.
Am Montag um 19 Uhr zeige ich dir im kostenlosen Live-Workshop, wie du die Fähigkeit entwickelst, unter Druck ruhig, klar und kraftvoll zu bleiben. Zum Workshop